荨麻疹的饮食禁忌有哪些

　　南京华肤皮肤研究所皮肤病研究所专家介绍荨麻疹让很多人都失去了健康，这种疾病的发病原因有很多，虽然荨麻疹不是什么严重的疾病，但是疾病的危害性也是我们不能忽视的。要保证疾病的治疗效果，患者还应该多注意自己的饮食等问题。

　　一、荨麻疹的饮食禁忌之不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　二、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。这是荨麻疹的饮食禁忌之一。

　　三、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化。

　　此外，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命 C与 B群，或是 B群中的 B６。平时多吃些碱性食物，如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。

　　荨麻疹的危害性是我们不能忽视的，患上疾病之后，患者还应该重视疾病，不要错过了的治疗时间。在治疗疾病的同时，患者还应该多注意自己的饮食等问题，荨麻疹才能够得到看好。