南京治疗青春痘医院，洗脸不注意等于助长痘痘

青春痘现在越来越成为广大年轻群体的烦恼，除了在积极的治疗青春痘之外，很多痘友的护肤及生活习惯，竟然成为青春痘的“帮凶”，让痘痘越来越多。 南京华肤皮肤病医院美肤祛痘专家邢广梅主任指出，本期为大家讲解有关洗脸和祛痘之间的关系，让大家在祛痘的同时，能够保持面部的健康。
邢广梅主任指出，脸上此起彼伏地长痘，对青少年来讲真是件烦心事。看着难看，平时清洁起来也是麻烦得很，不得不精选各种洗面奶、护肤品，还不敢使劲洗，不敢洗得太勤，生怕一个不小心弄坏了它们更加难办。
一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，痘友们要注意不能过度清洁皮肤，否则会因清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂。
南京华肤皮肤病医院邢广梅主任指出，起痘痘时洗脸，也用不着那么小心翼翼，只要注意好关键的几点就没有问题。
第一，要注意的是选择正确的清洁用品。不要使用偏碱性的洁面剂，而是要坚持使用泡沫型洁面剂，因为这种洁面剂不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。经常冒痘痘的人，可使用含有果酸、水杨酸的深层清洁产品。
第二，在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，但注意一定不能用热水，因为热本身就是一种刺激，会使皮脂腺分泌得更快。
第三，在洗脸的时候，最好使用流动的水，而且一定要清洁彻底。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣，其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤，可能导致痘痘更严重。
洗完脸，可以用凉水轻轻拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致。洗脸的最后一步，就是选择清爽型的化妆水，为皮肤调整PH值，然后涂上护肤霜。
另外，长痘痘的人，洗脸不能太勤，早晚各1次就可以了，只有当太脏或出汗多了的时候才再洗。因为，每次洗完脸后涂上的护肤霜或多或少都会含有一些油性成分，如果涂得次数过多，就会堵塞毛孔，造成痘痘起得更凶。
除了正确洗脸，在饮食方面，应少吃辣椒、糖和脂肪，同时，为保持大便通畅，应多吃蔬果；在生活作息上，应劳逸结合，少熬夜，睡前不吃刺激性食物，如咖啡、烈性酒、浓茶等，可以喝牛奶。
如果广大的痘友还有其他的问题，可以咨询南京华肤皮肤病医院专家，获取更多的美肤祛痘知识。