夏天怎么预防皮肤过敏比较好

　　在生活中，尤其是在夏天的是，天气炎热，穿的都比较少，皮肤都是直接的裸露在外边，所以皮肤过敏的现象就非常的多见。而且夏天的时候又是多雨的天气，尤其是在南方，更是潮湿的天气比较多，下雨天多起来皮肤病症状是由衣物感染的，不少打工族都没有洗衣机，一到下雨天衣服不干成了大问题。即使是干的衣服也还有点潮湿，甚至是呕臭味，这样的衣服穿着身上不仅自己感觉不舒服，周边的人闻到也会反感。皮肤病也在开始在蔓延着，下面由南京华肤皮研所专家来讲解如何来预防皮肤过敏的发生。

　　皮肤过敏较难受的是皮肤瘙痒，而且越挠越痒，挠多了还会流血。这也是所有皮肤病的特征之一，如果出现皮肤瘙痒，千万不要随便乱抓，更不要擅自乱用药，到正规的专科进行检查，确诊后再用药，以免造成对身体的伤害。

　　生活要有规则，防止急，气，怒，恼，精力过度严重，恰当劳逸结合，制止用于搔抓不然易使皮肤受伤，病况加剧，乃至中毒感染。

　　饮食宜清淡，多食豆制品及河产植物，如莲蓬，莲子，藕，菱角，芡实等，烹制菜肴时，尽量不要加调料；过敏类疾病如过敏性皮炎，湿疹，荨麻疹等忌食腥辣发物如鱼，虾，海产品，牛羊肉，菌类，生姜，辣椒，鸡蛋，牛奶，韭菜，南瓜，香菜等；生果宜食苹果，梨子，葡萄，西瓜，香蕉，桔子等一般生果。

　　在气候急剧改变时，或出汗洗澡后，应当防止受风，尤其是时节替换时，或气候大寒，大热，劲风以及激烈日光暴晒等，假如不注意，均易病况改变，表现加剧。

　　以上南京华肤皮研所的简单介绍了一些预防方法，希望可以对大家有所帮助。另外对于皮肤过敏的人提出另外的要求，就要大量的补充抗氧化的物质，不仅可帮助清除自由基，并且还能修复受损角质层，增强对过敏原的耐受性，改善过敏体质，从而帮助减少皮肤过敏发作的频率，甚至是发作。如您还有什么疑问，可免费点击专家在线咨询或拨打我院热线电话：025－86285553，与 专家进行详细的沟通。祝您和家人身体健康！